مقابله با خستگی دوران کنکور به خصوص در ماه‌های پایانی
25 اردیبهشت 1403
آیا تا حالا داستان آن دانش‌آموز را شنیده‌اید که سر جلسه کنکور خوابش گرفت و...
دسته بندی را مرور کنید
مشاوره بالینی
25 مقاله
شب‌زنده‌داری ممنوع! | نکات مهم خواب شب امتحان
21 اردیبهشت 1403
«آخرین پرتوی نور خورشید هم در ناپدید شدن بود و ناگهان یکی از دانش‌آموزانی که...
تغذیه دانش آموزان در ایام امتحانات
19 اردیبهشت 1403
درست مثل یک ماشین مسابقه‌ای که برای برنده شدن به سوخت باکیفیت نیاز دارد، مغز...
مدیریت زمان و کنترل استرس سر جلسه کنکور
6 اردیبهشت 1403
بعد از گذراندن یک سال مطالعه‌ی هدفمند، کلاس‌های آموزشی کنکور و تست‌های...
مدیتیشن برای درس خواندن با افزایش تمرکز و رفع استرس
2 اردیبهشت 1403
وقتی صحبت از درس خواندن و یا شرکت در آزمون به میان می‌آید، استرس تمام وجود...
استراحت و تفریحات مناسب برای کنکوری ها برای بالا بردن انرژی
24 آبان 1402
بسیاری از دانش‌آموزان کنکوری اشتباهاً فکر می‌کنند که در سال آمادگی برای...
چگونه با خواب آلودگی هنگام درس خواندن مقابله کنیم؟
16 آبان 1402
مشکل خواب‌آلودگی هنگام درس‌خواندن در خیلی از دانش‌آموزان و دانشجویان ...
وسواس در مطالعه کنکوری‌ها + راه های درمان
16 آبان 1402
آیا راهی وجود دارد سریع‌تر درس بخوانید و مطالب را بفهمید؟ بله البته که وجود...
چگونه هنگام درس خواندن به چیزی فکر نکنیم (کنترل افکار مزاحم)
16 آبان 1402
افکار منفی هنگام مطالعه عملکرد تحصیلی ما رو مختل می‌کنند. برای مقابله با...
علت فراموشی در مطالعه + راه‌های مقابله با فراموشی
16 آبان 1402
بدون شک یکی از مسائلی که زمانی همه‌ی ما با آن درگیر بوده‌ایم و یا هنوز نیز با...