مقابله با خستگی دوران کنکور به خصوص در ماه‌های پایانی
آیا تا حالا داستان آن دانش‌آموز را شنیده‌اید که سر جلسه کنکور خوابش گرفت و...
دسته بندی را مرور کنید
مشاوره بالینی
25 مقاله
شب‌زنده‌داری ممنوع! | نکات مهم خواب شب امتحان
«آخرین پرتوی نور خورشید هم در ناپدید شدن بود و ناگهان یکی از دانش‌آموزانی که...
تغذیه دانش آموزان در ایام امتحانات
درست مثل یک ماشین مسابقه‌ای که برای برنده شدن به سوخت باکیفیت نیاز دارد، مغز...
مدیریت زمان و کنترل استرس سر جلسه کنکور
بعد از گذراندن یک سال مطالعه‌ی هدفمند، کلاس‌های آموزشی کنکور و تست‌های...
مدیتیشن برای درس خواندن با افزایش تمرکز و رفع استرس
وقتی صحبت از درس خواندن و یا شرکت در آزمون به میان می‌آید، استرس تمام وجود...
استراحت و تفریحات مناسب برای کنکوری ها برای بالا بردن انرژی
بسیاری از دانش‌آموزان کنکوری اشتباهاً فکر می‌کنند که در سال آمادگی برای...
چگونه با خواب آلودگی هنگام درس خواندن مقابله کنیم؟
مشکل خواب‌آلودگی هنگام درس‌خواندن در خیلی از دانش‌آموزان و دانشجویان ...
وسواس در مطالعه کنکوری‌ها + راه های درمان
آیا راهی وجود دارد سریع‌تر درس بخوانید و مطالب را بفهمید؟ بله البته که وجود...
چگونه هنگام درس خواندن به چیزی فکر نکنیم (کنترل افکار مزاحم)
افکار منفی هنگام مطالعه عملکرد تحصیلی ما رو مختل می‌کنند. برای مقابله با...
علت فراموشی در مطالعه + راه‌های مقابله با فراموشی
بدون شک یکی از مسائلی که زمانی همه‌ی ما با آن درگیر بوده‌ایم و یا هنوز نیز با...